冬季新手爸妈要掌握的宝宝穿衣法则三暖二凉是指什么?_西部试管中心

冬季新手爸妈要掌握的宝宝穿衣法则三暖二凉是指什么?

来源:西部试管中心 作者:西部试管中心 更新时间:2023-09-27 点击数:

宝宝刚出生没多久,出院后就一直在家,因为担心着凉,所以就一直开着空调,但是过两天要回医院打疫苗,不知道给宝宝穿多少衣服,有宝妈说可以参考三暖二凉的穿衣法则,我也没听过,所以想知道冬天新手爸妈要掌握的宝宝穿衣法则三暖二凉是指什么?

三暖二凉其实指的是再给宝宝穿好衣物后,要摸摸宝宝三个地方是否暖和,还有两个地方是否凉爽,因为宝宝的散热功能不好,所以穿太多,过热是不好的,穿少了又担心着凉,就可以通过三暖二凉的穿衣法则来判断宝宝的温度是否合适,具体如下:

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宝宝穿衣法则中脚要暖和

1、背部暖,宝宝背部如果摸起来凉凉的就要给宝宝添加衣物,如果背部摸起来都是汗,就要及时给宝宝减少衣物;

2、腹部暖,宝宝从出生的那一刻开始就要加强腹部的保暖,以免着凉引起腹泻;

3、手足暖,以免引起腹泻、感冒或其他疾病,并且穿鞋时尽量保持鞋内干燥,如果袜子潮湿要及时更换;

4、头部凉,因为头部喜欢凉而怕热,头热容易使宝宝心烦气躁,头晕恶心,严重时会导致昏迷,也就是常说的上火;

5、心胸凉,宝宝穿衣服如果比较厚重或臃肿,就会压迫到胸部,容易导致宝宝呼吸不畅,心烦内热,所以要保证宝宝心胸凉爽。

宝宝才一个月左右,因为我是在月子中心做的月子,所以宝宝一直是有专业的人照顾,这几天身体恢复的差不多了就准备回家,但是回家后发现不知道给宝宝穿多少衣服,尤其是晚上,穿多了宝宝睡不着,一直闹,所以请问小月龄宝宝晚上睡觉的穿衣法则是什么?

晚上的温度一般比较低,所以在宝宝睡觉的时候,除了要给宝宝盖合适的被子外,穿衣也是有讲究的,不能为了省事,给宝宝穿棉衣睡觉,这样宝宝睡觉的时候束缚太多,会感到不舒服,而且起来的时候有可能觉得更冷,其实宝宝晚上睡觉时穿一套棉质的睡衣裤就可以了,条件可以的再加个睡袋,不易着凉。

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宝宝晚上睡觉穿一套棉质睡衣裤就好

在宝宝睡着后可以通过摸宝宝的手心来判断是否合适,只要宝宝的手背是凉的,手心是温的,那宝宝就不冷,温度正好,如果手心手背都是温的也可以,但如果手心手背都很热,那就说明宝宝被捂着了,要适当的减少衣物,白天的衣物可以参考婴儿26度穿衣法则,根据天气选择合适的衣物。

最近又降温了,我看下周的温度只有零下2度,因为元旦要带孩子回趟老家,所以想提前把衣服什么的准备好,免得到时候手忙脚乱的,想咨询一下零下2度的天气给孩子穿什么衣服合适?

如果是北方的零下2度的话,因为多数地方都有暖气,所以孩子里面可以不用穿太多,外面套一个厚厚的羽绒服或者棉袄就好,如果是南方的零下2度的话,可以给小孩穿贴身的羊绒衫或者保暖衣,外面穿棉服或羽绒服,另外,袜子、手套、口罩也要准备好,避免着凉。

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