胎停育是指胚胎发育到一个阶段发生了死亡而停止继续发育的现象。受精卵就像一颗种子，要经历一系列复杂而奇妙的过程，才会最终成长为一个健康的宝贝。如果，在最初的阶段，受精卵出现发育异常而自动终止了发育称之为“胚胎停育”，胚胎停育是自然流产前的阶段，胚胎停育后如果被母体自我保护性的排出体外称之为自然流产，如果排出失败而残留在宫腔内称之为稽留流产。
我90年，LG89年，去年12月结婚，2月开始就没避孕了，3个月过去了还是没怀上6月开始跟着大家一起玩尿测排卵，每个月都能测到强阳，也有认真安排功课，结果又是3个月，还是没怀上小蝌蚪交流群（199人正在讨论中）。
t.1yb.co/AjpH9月底老公终于得空跟(什么是死精)我一起去做检查了，检查结果显示我基本没什么问题，老公弱精，A+B还不够30%，200精子里面正常的精子才5个，之前他一直信誓旦旦自己没问题，没想到不过医生说现在很多男人的精子质量差都跟熬夜，作息不规律，精神压力大有关系，我LG就是典型的夜猫子，8月初还喝了2次酒。
医生让我们先调理3个月再复查下，不行再考虑吃药~结合医生的建议，和一些群里伙伴们的经验分享，给老公制定了养精计划，上个星期老公配合的还不错，记录一下，希望可以坚持下去~1，减重 LG只有1米7，刚毕业的时候体重125左右，这两年体重一直维持在145上下，有一点点小肚腩，计划减重10斤的样子。
从上周开始，晚饭主食和肉比原来减一半，用蔬菜(什么是死精)和水果代替，怕老公忍不住多吃，就先用一个盘子给他分好，吃完就没了吃完饭休息到8点半，两个人一起到小区快走，每晚至少走3公里，状态不错就走5公里，上个星期除了周二加班，每天晚上都是如此，老公体重减了1.5斤。
2，减少开车我们是去年住到郊区的，住到郊区后，老公嫌楼巴上班麻烦，一直都是开车，但是他自己开车确实也累，每个星期都忍不住去推拿按摩商量了一下，备孕这段时间，每周二，三，四坐楼巴，自己就开2天实行这个星期，坐楼巴确实要早起一点，但是车上可以补觉，比自己开车还是好很多。
3，每晚10点半睡觉，不带手机进房间LG之前是典型的夜猫子，一刷手机就停不下来，曾经有几次我半夜醒来，发现他还在看小说气的我要死(什么是死精)，我觉得他精子质量不好，真的跟晚睡有很大关系现在他不睡，我也不敢睡，就怕他又刷手机刷到忘乎所以了。
胎停育是指胚胎发育到一个阶段发生了死亡而停止继续发育的现象。受精卵就像一颗种子，要经历一系列复杂而奇妙的过程，才会最终成长为一个健康的宝贝。如果，在最初的阶段，受精卵出现发育异常而自动终止了发育称之为“胚胎停育”，胚胎停育是自然流产前的阶段，胚胎停育后如果被母体自我保护性的排出体外称之为自然流产，如果排出失败而残留在宫腔内称之为稽留流产。
上个星期每晚10点钟我就催他洗澡刷牙，勉强10点半~11点之间能上床，他是沾床就能睡着的那种倒是我自己入睡比较慢，前两天开始尝试不带手机进房间，好像好一点，希望能(什么是死精)坚持下去ps: 精子的相关问题，我都会在下面这个群里讨论，欢迎大家一起来交流讨论！帮助LG打造好身体！！！
小蝌蚪交流群（199人正在讨论中）t.1yb.co/AjpH4，把老公的三角内裤全都换成了平角内裤虽然也有人说，这个应该关系不大，但是本着能好一点是一点的心情，我还是把他所有的内裤都换成了平角的，一个叫蕉内的牌子，价格不便宜，为了快点怀孕，我真的拼了。
5，我吃多维老公吃男士爱乐维LG本来是很不乐意吃保健品的，去年也买过维生素E给他吃，吃了一个星期他跟我说，感觉有点不对劲，好像他吃的不是保健品是慢性毒药一样还好这回检查报告就摆在那里，他也知道爱乐维是拜耳药业的，配方和剂量还是信得过的，上个(什么是死精)星期一直坚持在吃。
这个男士爱乐维是中西结合的保健品，主要是含有锌，玛咖，和淫羊藿3种有效成分，看介绍说是可以缓解男士疲劳，提升精力和精子质量的，目前LG吃了一个星期，感觉精神状态是比之前好一些（跟睡眠和其它当然也有关系），下个月准备再去测一下精子质量，拿了报告再来跟大家反馈~~。
建议大家无论如何都先跟老公一起去做个孕前检查，就算没问题也好安心，免得像我一样，备孕时间越长越焦虑，每每看到孕妇就想到自己咋这么久了还怀不上...大家还有什么快速提高LG精子质量的方法吗？求推荐~------据说点赞会好孕哦
-----更多精子类的问题，欢迎点(什么是死精)击下方链接来和造造一起交流小蝌蚪交流群（199人正在讨论中）t.1yb.co/AjpH本文摘自播种网用户： 冷叶飘未经作者允许，禁止转载！
多囊卵巢综合征（PCOS）是生育年龄妇女常见的一种复杂的内分泌及代谢异常所致的疾病，以慢性无排卵（排卵功能紊乱或丧失）和高雄激素血症（妇女体内男性激素产生过剩）为特征，主要临床表现为月经周期不规律、不孕、多毛和/或痤疮，是最常见的女性内分泌疾病。
