月经刚走，身体只放松了几天，腹部隐隐作痛...你为什么又流血了？阿姨又来了？事实上，在这种情况下，许多女孩都有经验。不要惊慌。也许排卵期快到了。今天，让我们来看看女性的排卵期。
排卵期是什么？
排卵期是指卵细胞和周围卵丘颗粒细胞一起排出的过程。女性的排卵期一般在下一次月经前14-16天左右。卵子在卵巢排出后在输卵管内存活1-2天，等待受精。男性精子可以在女性生殖道内保持2-3天的受精能力。我们称排卵期为排卵日的前5天和后4天，以及排卵日的10天。排卵期是女性最好的怀孕期，对于不想要孩子的人来说是一个危险的时期。排卵期的症状是什么？
1.体温升高。在排卵期间，女性的体温会比以前高，但由于体温受外界影响较大，如果不依靠温度计长时间测量体温，一般无法检测到体温的变化。
2.肛门肿胀或下腹一侧疼痛。成熟的卵子从卵巢表面排出。为了突破卵子表面的薄膜滤泡，滤泡中的少量液体将流入盆腔。女性会感到肛门轻微下垂，下腹一侧有轻微疼痛。
3.排卵期出血。由于体内雌激素分泌的波动，排卵前后可能会引起少量的子宫出血。
4.阴道分泌物增加。排卵期分泌物量明显增加，水样透明明亮。女性会感到阴部潮湿光滑，分泌物拉丝性高。这种阴道分泌物的增加通常持续2~3天，这是女性最容易怀孕的时间。
排卵腹痛排卵腹痛是一种生理性腹痛。不同之处在于，这种疼痛是由女性卵巢排卵时卵泡破裂和排卵后卵泡液对腹膜的刺激引起的。因此，腹痛相对较轻。通常，女性的两个卵巢轮流排卵，每月排卵一次，因此腹痛也每月定期发生一次，通常是左侧.右下腹交替疼痛。
随着女性年龄的增长和排卵次数的积累，许多人会逐渐适应。排卵出血排卵出血是指女性在月经中期，即排卵期，阴道滴注或少量出血，是月经中期最常见的出血类型，属于排卵功能障碍性子宫出血。就28天的月经周期而言，排卵出血通常发生在月经的第14~16天，随着月经周期的变化而变化。
一般来说，排卵期出血在生理条件下不会发生，但排卵期出血并不少见。许多女性朋友可能会遇到它。如果你只是偶尔排卵出血，你不必太在意，更不用说担心了。然而，如果这种情况反复发生，你应该去医院进行妇科检查和B超观察，以排除各种导致阴道出血的器质性疾病，如宫颈息肉..子宫内膜炎.子宫肌瘤等。
排卵期的预防措施与月经期相同。这是女性的一个特殊生理期。此时，身体免疫力会下降。女性朋友在此期间应注意身体保健。
1.排卵前后(通常在两次月经之间，基础体温升高时)，应禁食辛.辣.干燥等刺激性食物，以免增加出血和延长时间。
2.排卵出血时要避免过度劳累，多休息；保持局部清洁，防止感染。
3.腹痛重的时候可以给腹部热敷；同时保持情绪稳定。
